SVAKODNEVNI ŽIVOT I NASTAJANJE

Iz knjige: Esej o duhovnom sazrevanju
Autor: Andrej Pangosa 

Prevela Sandra Eterović

 Nastajanje je osnovni proces svakog ljudskog bića i zbog toga je suštinski kvalitet života određen time koliko je život u funkciji Nastajanja. Dva uzajamno povezana razloga toga su:

·          što je više život u funkciji Nastajanja, više isti život ispunjava primarnu potrebu svakog ljudskog bića –Nastajanje i

·          više je pojedinac Nastao veći je kvalitet života – kvalitetno Nastajanje vodi boljem životu.

 Čovek koji ne Nastaje na konkretan način zamišlja da mora da se bavi raznim stvarima i da ima puno obaveza i odgovornosti, dok ustvari da bi bolje živeo trebalo bi da se pre svega koncentriše na «samo jednu stvar»: na kvalitetno podsticanje svog Nastajanja/ duhovnog sazrevanja. Sve drugo dolazi samo po sebi. Preostali aspekti života se realizuju kao prirodna posledica poštovanja osnovne potrebe – potrebe za Nastajanjem. Podsticanje Nastajanja na prikladan način je osnovna stvar koju treba da uradimo jer Nastajanje nas približava istinskom Zdravlju – približava nas BlagoStanju potpunog Bivanja. Više se Nastaje i više život glatko teče, odlazi nepotrebno i manifestuje se ono što je za nas korisno.

 Kvalitetno Nastajanje nije neka apstraktna/metafizička stvar koja je daleko od svakodnevnog života. Svakodnevni život je jedna od manifestacija Nastajanja /jedan od aspekta Nastajanja. Živeti u funkciji Nastajanja/duhovnog sazrevanja nije u sukobu sa svakidašnjicom. Naprotiv, svakidašnjica je okvir u kome se podstiče Nastajanje. Ne možemo Nastati/duhovno sazreti bežeći od svakodnevnog života i naših obaveza. Bavljenje duhovnošću ne treba da bude (lažno) pravdanje za bežanje od problema, od strahova, od nerešenih pitanja, ne treba da bude pravdanje za potiskivanje ličnih frustracija, kompleksa...Problemi, strahovi, nerešene situacije, frustracije, kompleksi su procesi našeg uma i nije moguće «nenositi um sa sobom» jer nas «um uvek prati». Ovakvo lažno bavljenje duhovnošću sigurno ne predstavlja efektivno duhovno sazrevanje/kvalitetno Nastajanje, već je zaslepljivanje duhovnom obmanom. Živeti u funkciji Nastajanja znači takođe suočiti se i rešiti na osvešćujući način svakidašnjicu i probleme koje nam život donosi (predočava).Svaka aktivnost, svaki posao, svaki odnos, porodica, slobodno vreme u suštini su procesi u funkciji Nastajanja. Razlikuje se samo kvalitet «korišćenja» tih procesa. Kada su više ovi procesi u funkciji Nastajanja, više sazrevaju kao procesi u funkciji Nastajanja, povećava se i kvalitet rada, kvalitet odnosa, porodičnog života, kvalitet slobodnog vremena... Upravo je način na koji se živi svakidašnjica jedan od pokazatelja koliko smo napredovali u Nastajanju. Važno je da je u svemu tome glavni cilj uvek Nastajanje – Potraga za Stvarnim Identitetom.

 Jedan od strahova vezan za življenje u funkciji Nastajanja je zamišljanje da ako stavimo na prvo mesto Nastajanje to može imati negativne posledice na: posao, porodični život, odnose, slobodno vreme, društveni život, emotivni život, seksualni život i ostale aspekte života. Ovi strahovi su u suštini bez osnova jer bez osvešćivanja uma život nam može samo izgledati realizovan. Neosvešćeni um stalno pati, ali primećuje to samo delimično jer je naviknut na patnju. Život je percepiran umom i tumačen umom. Kada je um više osvešćen tada je i kvalitet percepiranja i tumačenja života veći. Osvešćivanjem uma neutralizujemo uzroke (skrivene) patnje i približavamo se «Sreći» i Realizaciji potpunog Bivanja. Kvalitetnim Nastajanjem ne gubimo ništa zaista važno, već dobijamo ogromno puno. Kvalitetno podsticanje Nastajanja je jedino efektivno rešenje za suštinsko poboljšanje kvaliteta života. Nevolje, patnje, problemi pre svega su posledica neosvešćenog uma i Nepoznavanja Stvarnog Identiteta.

 Kvalitetnim Nastajanjem:

-          se poboljšava psihofizičko zdravlje,

-          um je manje zamoren i manje zamara,

-          smanjuju se neprijatnosti i brige,

-          povećava se kvalitet misli i emocija,

-          ispoljavaju se u većoj meri individualni talenti,

-          optimalizuje se profesionalna karijera,

-          povećava se kvalitet slobodnog vremena,

-          poboljšava se odnos sa «sobom» i sa drugima,

-          oseća se veća smirenost,

-          povećava se kvalitet emotivnog iseksualnog života,

-          postoji osvešćeno prihvatanje nas samih, ostalih i onoga što se dešava,

-          smanjuju se «unutrašnji i spoljašnji» konflikti,

-          oslabljuju mehanizmi ponašanja,

-          smanjuju se očekivanja,

-          osvešćuju se želje,

-          smanjuju se frustracije,

-          voljenje se pretvara u Ljubav,

-          približavamo se Spoznaji Sebe,

-          ...

 Kvalitetnim Nastajanjem smanjuje se količina problema kao i njihova veličina i ozbiljnost. Oni problemi koji preostanu rešavaju se lakše i sa manje anksioznosti. Poneki problemi mogu da potraju, ali se mi lakše suočavamo sa njima, sa više hrabrosti, odlučnosti i jasnoće. Čak i onaj ko je potpuno Nastao može imati takozvane probleme, ali on nema o njima iskustvo kao o problemima, već kao o iluzornim događajima koji se pojavljuju na njegovom putu. Problemi su u suštini, ali ne i uvek, posledica neNastajanja u dovoljnoj meri. Neosvešćeni um komplikuje život i stvara probleme, a osvešćeni um pojednostavljuje život i rešava probleme sa lakoćom. Jedan od glavnih koraka koje treba da napravimo u rešavanju problema jeste da shvatimo da je neosvešćeni um osnovni problem i da shvatimo da je konkretno rešenje prihvatanje našeg mentalnog stanja i započinjanje osvešćivanja uma. Iako se problem reši, a ne osveste se uzroci problema, postoji mogućnost da se u budućnosti pojave slični problemi. Čovek neosvešćenog uma nije samo deo sopstvenih problema, već je glavni problem za sebe i za druge. Čovek koji je naizgled bez problema ne znači da je i osvetio um. Neki ljudi znaju dobro da se snađu u životu, pa izgleda kao da nemaju problema, ali ako nisu osvestili um, to je njihov glavni i najveći problem.

 Osvešćivanjem uma, um se Umiruje i više ima perioda tokom kojih se osećamo u miru sa sobom i sa svetom. Ali se može dogoditi i suprotno, tj. da se povećaju (privremeno): «unutrašnji» i «spoljašnji» konflikti, štetne emocije i misli, može izgledati kao da se situacija pogoršava... Sve su ovo pozitivni simptomi osvešćivanja, jedna vrsta krize od osvešćivanja koja može da bude vrlo neprijatna, ali je sigurno blagorodna za Nastajanje, za zdravlje i život uopšte. Važno je da se ne vežemo za takva stanja i da ih ne koristimo kao pokazatelje naše «posebnosti» i instrument za privlačenje pažnje (već mesecima «me boli» četvrta čakra!; koliko patnje izbacujem!...) već da pokušamo da ih svedočimo bez identifikacije sa njima. Za konkretno Nastajanje neophodno je da se ide do kraja: da se osveste potisnute emocije, suočiti se sa onim čega se plašimo, iskazati nerečeno, prihvatiti sebe i druge na osvešćen način, otvoriti se za poboljšanja, suočiti se sa nepoznatim, promeniti pristup događajima... Ovo: suočavanje bez bežanja, gledanje i viđenje bez zamagljivanja percepcije, iskazivanje bez ušutkivanja sebe, ispoljavanje umesto potiskivanja... je jedan od razloga zbog kojeg između mnogih koji se bave duhovnošću samo retki kvalitetno Nastaju/ konkretno sazrevaju.

MEDITACIJE

A.      MEDITACIJE ZA NASTAJANJE

1) Molim Stvarni Identitet da mi eliminiše prepreke za Nastajanje.

 Bez vizuelizacije.vreme:1'-2'.

2) Molim Stvarni Identitet da mi integriše svakodnevni život sa Nastajanjem.

 Bez vizuelizacije.vreme:1'-2'.

3) Molim Stvarni Identitet da mi sazri znanje o Nastajanju.

 Bez vizuelizacije.vreme:1'-2'.

4) Molim Stvarni Identitet da mi sazri sposobnost Nastajanja.

 Bez vizuelizacije.vreme:1'-2'.

5) Molim Stvarni identitet da mi osvesti um.

 Bez vizuelizacije.vreme:1'-2'.

6) Neka mi Božija Milost prosvetli Nastajanje.

 Bez vizuelizacije.vreme:1'-2'.

7) Prepuštam Nastajanje Stvarnom Identitetu.

 Bez vizuelizacije.vreme:2'-3'.

 Ove meditacije se rade svakodnevno sve dok se ne pokrenu neophodni procesi, a to znači da se rade nekoliko nedelja/meseci.

B.      MEDITACIJE ZA REŠAVANJE PROBLEMA

1) Molim Sopstvo da mi reprogramira uzroke problema.

 Bez vizuelizacije.vreme:2'-3'.

2) Neka mi Božija Milost prosvetli probleme.

 Bez vizuelizacije.vreme:1'-2'.

3) Predajem rešenje problema Sopstvu.

 Bez vizuelizacije.vreme:1'-2'.

C.      MEDITACIJE ZA REŠAVANJE ODREĐENOG PROBLEMA

1) Molim Boga da mi reprogramira uzroke... (navesti problem).

 Bez vizuelizacije.vreme:2'-3'.

2) Neka mi Božija Milost prosvetli problem... (navesti problem).

 Bez vizuelizacije.vreme:1'-2'.

3) Prepuštam...(navesti problem) Bogu.

 Bez vizuelizacije.vreme:1'-2'.

 Ove meditacije se rade jednom ili više puta dnevno, zavisno od toga koliko je ozbiljan problem, sve dok se taj problem ne reši u većoj meri. Za neki problem je dovoljno meditirati par puta, dok je za neke druge probleme neophodno meditirati nekoliko nedelja, pa i meseci.

 Uputstva za meditiranje: 

 1) sesti komotno,
 2) kratko se opustiti,
 3) zatvoriti oči,
 4) izgovoriti «u» sebi prvu molbu jednom bez ponavljanja,
 4a) ostati koncentrisani, prepustiti se procesima i posmatrati ih (važno je posmatrati misli i emocije bez identifikcije sa njima) u toku 2'-3',
 5) izgovoriti drugu molitvu «u» sebi, jednom bez ponavljanja,
 5a) ostati koncentrisani, prepustiti se procesima i posmatrati ih (važno je posmatrati misli i emocije bez identifikcije sa njima) 2'-3',
 6) nastaviti sa ostalim molbama i na kraju
 7) otvoriti polako oči.

 Povratak