MEDITAZIONE
(impariamo a meditare)
di Andrea Casari
a.casari@tin.it

Vediamo cosa dice il dizionario:

MEDITARE: dal latino meditàri, fermare la mente sopra alcuna cosa, attentamente e a lungo….

MEDITAZIONE: sempre dal latino meditàtio, l'atto del meditare…….

Per ciò che si può comunicare attraverso la mente e che si è consapevolizzato attraverso la meditazione, "Meditare" significa donare attenzione, donare e quindi regalare spassionatamente attenzione al Sé Reale, al reale se stessi, e solo illusoriamente, oltre se stessi.

- L'Essere Assoluto dona attenzione a sé, a ciò che diviene riconoscibile come riflesso di parte di Sé, e che diviene quindi l'essere il donare stesso, come una forma dell'Essere. Le così comprese Forme Superiori dell'Essere - l'Amore Infinito, il Sapere Infinito e la Forza Infinita - si possono quindi cosapevolizzare come le Qualità Supreme dell'attenzione di Sé dell'Assoluto Essere.

- L'Essere personale invece, illusoriamente diviso ed attento oltre un se stesso immaginario, (Antonio, Paolo, Maria ecc.) ascolta, guarda, sente ecc. grazie all'attenzione iniziale (cioè grazie all'originaria consapevolezza - conscia o inconscia - di essere) donata però anche oltre il reale se stesso, e cioè a qualcosa che non è più se stesso, che non è mai stato se stesso e che quindi non è la Realtà di sé.

Il processo meditativo, in quanto processo, contiene riconoscibile in sé anche la fase di ritorno, e cioè l'autoriconoscimento del dono, del donatore e dell'atto del donare - la Forza, il Sapere e l'Amore - perché in realtà non vi è nessuno che riceve attenzione oltre il Reale Sé.
Per il ricercatore sincero donare la propria attenzione significa andare oltre le barriere vibratorie della mente, la quale è qualità percettiva (in forma di Satva, Tamas e Rajas) del processo di autoriconoscimento.

Meditare quindi, nel suo più profondo ed illuminante significato, non vuol dire pensare, rimuginare, riflettere a qualcosa o su qualcuno, ma significa realizzare di Essere indefinibilmente oltre ogni pensiero, significa perciò non essere definibile da alcun pensiero, ma Essere. Imparare a meditare significa proprio imparare a riconoscere ciò che non si è, ciò che non si è mai stati per liberarsene definitivamente.

Donare vera attenzione, ad esempio, al ticchettio dell'orologio sopra la vostra scrivania, significa andare oltre i flussi dei pensieri tutti di quel momento ed ascoltare profondamente quel Tic Tac; provateci…..in quegli attimi in cui la vostra attenzione è totalmente rivolta all'ascolto potete perdere cognizione di ciò che pensate di essere (il famoso oblio), ma non di ciò che non sapete essere, siete quindi oltre il vostro abituale stato di coscienza e se la vostra attenzione diviene assolutamente e totalmente donata a quell'orologio vi immedesimerete proprio in quel Tic Tac. Nulla più esiste se non quel Tic Tac.

Solo al termine di quel momento vi riappropriereste naturalmente di un nuovo stato di coscienza, e di ciò che pensate essere vero: "….porca miseria sono un uomo…mica una sveglia!"

Comprenderete allora che il vostro totale ed assoluto donare attenzione alla mente ed al corpo, fatto con tutto voi stessi, è espressione si di amore, sapere e forza dell'Essere, ma grazie all'oblio della Realtà ha creato in voi o meglio nella mente che state ascoltando troppo da vicino, l'idea di essere ciò che sentite, ciò che pensate, ciò che credete e percepite….siete diventati illusoriamente il Tic Tac della mente e del corpo, e nulla ora è più importante di quel ticchettio, che è iniziato un giorno e che un domani, più o meno prossimo, finirà. Solo al termine di quel momento riacquistereste piena consapevolezza del vostro stato naturale di Essere, senza alcun pensiero di essere questo o quello, ma semplicemente di Essere.

Liberarsi volontariamente da questa irreale prospettiva è possibile grazie al donare l'attenzione satvica di sé al Reale ed unico Sé.

meditazioni consigliate:

- Prego Dio di liberarmi da ogni illusione.

- Prego Dio di eliminarmi l'illusione di essere ciò che immagino di essere.

IL TEMPIO DEL SUPREMO ESSERE

Se Lo cerchi e ti abbandoni totalmente a Lui
le Infinite Forme e Forze increate
cancelleranno ogni dolore e sofferenza,
ogni falsa magia verrà scoperta e dissolta,
la ritrovata Unica e Reale prospettiva
si rivelerà libera da ogni fatica, pericolo e necessità.
Gloria a Te, Supremo Essere,
e alle Increate Forme e Forze
che sono il tempio dell'unione.

(a.c.)

Andrea Casari
Gennaio 2004